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早上空腹喝黑茶有什么好处和坏处
补充说明：早上空腹喝黑茶有什么好处和坏处
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
早上空腹喝黑茶有一定的减肥瘦身、提神醒脑、利尿解乏、润肠通便等好处，但同时也可能刺激胃肠道，因此建议咨询医生后再进行饮用。
1.减肥瘦身
因为黑茶中的咖啡因、儿茶素等物质能够促进脂肪分解代谢，有助于减少体内脂肪堆积。对于想要减肥的人来说，可以适当饮用黑茶以达到减脂的目的。但不宜过量或长期依赖于此种方式减肥。
2.提神醒脑
由于黑茶中含有的咖啡碱具有中枢神经兴奋的作用，因此早上空腹饮食能够起到一定的提神效果。对于需要保持清醒状态的人群如司机、考生等来说，可以在早上起床后适量饮用黑茶以提高警觉性及注意力。但不建议晚上睡前饮用以免影响睡眠质量。
3.利尿解乏
黑茶中的咖啡碱有利尿作用，可增加排尿频率，进而缓解身体疲劳感。对于经常久坐不动或长时间站立工作的人士而言，早上空腹喝黑茶可以帮助排除体内积累的废物及多余水分，并舒缓下肢酸胀不适。但肾功能不全者需谨慎饮用以防加重肾脏负担。
4.润肠通便
黑茶中含有丰富的膳食纤维，这些成分能够吸水膨胀并刺激胃肠蠕动加快，从而起到促进排便的作用。对于存在便秘困扰的人群而言，早上空腹喝黑茶有助于改善大便干结及排便困难等问题。但对茶叶过敏者应避免食用以防诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
5.可能刺激胃肠道
如果患者本身有消化道疾病或者体质虚弱，则可能会出现恶心呕吐、食欲下降等症状。此类人群应尽量避免空腹大量摄入黑茶，以免加重病情或引发其他并发症。对于健康人群来说，虽然早上空腹喝黑茶有一定的好处，但也应注意不要过量饮用，以免引起不适症状。
需要注意的是，黑茶中含有鞣酸，过多摄入会影响铁元素吸收，因此缺铁性贫血患者不宜多饮。另外，黑茶属于发酵程度较深的茶类，含有较多的茶多酚氧化产物，所以不建议夜间饮用，以免造成失眠的情况发生。
2024-02-29 12:02
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因：排尿不顺畅。
可能疾病： 肝肾综合征
常见检查：
就诊科室：肾、内分泌
