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三十多岁鬓角有好多白发怎么办
补充说明：三十多岁鬓角有好多白发怎么办
a******W 2022-03-25 15:02
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
三十多岁鬓角有好多白发可以通过营养补充、头皮按摩、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.营养补充
可以通过饮食调整或者服用维生素、矿物质类保健品来增加黑色素合成所需的营养物质。上述营养元素是黑色素合成过程中必需的原料，能够促进细胞新陈代谢，从而辅助改善白发的症状。
2.头皮按摩
通过使用指腹对局部进行轻柔地打圈按摩，每次持续5-10分钟，每日可多次进行。此方法有助于促进头皮血液循环，提高毛囊活性，进而起到一定的辅助作用。
3.中药调理
患者可以在医生指导下选择合适中药材进行调理，如何首乌、侧柏叶等。这些药物具有补肝肾、养血生发的功效，对于因气血不足引起的白发现象有一定的缓解效果。
此外，建议减少精神压力，保持良好的睡眠质量，有助于减轻白发问题。若想进一步了解并解决相关困扰，建议咨询专业医师或美发师进行个性化指导。
2024-03-11 00:42
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
