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吃南瓜子的好处和坏处小孩子吃南瓜
补充说明：吃南瓜子的好处和坏处小孩子吃南瓜
a******W 2022-03-25 15:05
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精选回答(1)
吃南瓜子的好处主要包括促进骨骼发育、促进视力发育、提高免疫力、促进血液循环、预防便秘等，坏处主要包括口干舌燥、腹胀、腹泻等，需要注意食物不能代替药物。
1、好处
南瓜子中含有丰富的钙元素、锌元素以及多种微量元素，可以促进骨骼的发育，也可以促进视神经的发育，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。另外，南瓜子中还含有丰富的维生素E、胡萝卜素等营养成分，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进血液的循环。
2、坏处
南瓜子不易消化，如果孩子吃过多的南瓜子，可能会加重胃肠道负担，容易引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果孩子长期吃过多的南瓜子，可能会导致体内的脂肪堆积过多，容易引起肥胖，不利于身体的健康。
建议家长在日常生活中注意合理喂养，避免让孩子吃过多的南瓜子。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-26 02:55
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
