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红米的功效与作用及禁忌人群
补充说明：红米的功效与作用及禁忌人群
a******W 2022-03-25 15:06
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红米具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、辅助降血压、补血益气的功效与作用，其禁忌人群主要包括消化不良的人群、对红米过敏的人群。
1、功效与作用
红米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质，适当食用可以为人体补充所需要的营养。红米还含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾养胃的功效。红米中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的生成，具有补血益气的功效。
2、禁忌人群
消化不良的人群不建议食用红米，因为红米不容易消化，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。对红米过敏的人群也不建议食用红米，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，红米还不宜与含钙量高的食物一起食用，如牛奶、菠菜等，以免影响营养物质的吸收。如果食用红米后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-26 03:03
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
