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宝宝和老人睡的危害
补充说明：宝宝和老人睡的危害
a******W 2022-03-25 22:45
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宝宝和老人同睡可能增加婴儿猝死综合征、窒息及睡眠质量下降的风险，尤其三个月以下婴儿更需谨慎。老人呼吸节奏较深、翻身动作迟缓，可能无意中遮挡宝宝口鼻；宝宝代谢旺盛、体温偏高，与老人同盖厚被易导致过热。此外，老人睡眠较浅，宝宝夜醒频繁易造成双方休息不足。若因照护需要同睡，建议分被而卧、保持床面平整无杂物、确保宝宝仰卧，并定期观察呼吸状况。个体情况存在差异，建议结合儿科医生评估后安排睡眠方式。
2026-03-31 09:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
