首页> 营养科> 白糖> 一岁以内宝宝吃盐和糖会怎样

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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一岁以内宝宝长期过量摄入盐和糖可能导致营养失衡、电解质紊乱、肥胖、心血管疾病风险增加和肾脏负担加重。
1.营养失衡
过量摄入盐分可能导致钠离子过多积累,影响其他矿物质吸收,而糖分可减少钙、铁等元素的吸收。长期会导致微量元素缺乏,生长发育受阻,出现营养不良的情况。
2.电解质紊乱
过量食用含钠较高的食物,导致体内钠离子浓度超过正常范围,引起水和电解质代谢障碍。会引起水肿、血压升高、心率加快等症状,严重时甚至会出现昏迷、抽搐等情况。
3.肥胖
高盐饮食容易导致食欲增加,能量摄入超过身体所需,而糖类摄入过多转化为脂肪储存。易引发超重或肥胖的问题,进而增加患糖尿病、高血压等慢性病的风险。
4.心血管疾病风险增加
高盐饮食会使得血压上升,而糖分摄入过多则会促进甘油三酯合成,两者共同作用下会增加心血管疾病的发生概率。可能诱发血脂异常、动脉粥样硬化等问题,从而增加心血管事件发生的风险。
5.肾脏负担加重
高盐饮食会导致肾小球内压力增高,而糖分摄入过多则会增加尿液中葡萄糖含量,这两种情况都会加重肾脏的工作负荷。长时间的肾脏负担过重可能会导致肾功能受损,严重者甚至可能出现肾衰竭。
家长应注意合理喂养一岁以内的宝宝,避免过量摄入盐和糖,以免影响其健康。

2024-01-28 15:47

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电解质紊乱

电解质紊乱(electrolytedisturbance) ,通俗的讲就是身体里的离子(如钠、钾等)或高或低,不在正常范围值内的情况,标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。

  • 症状起因:水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病,一些全身性的病理过程,都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱;外界环境的某些变化,某些变化,某些医原性因素如药物使用不当,也常可导致水、电解质代谢紊乱。 另一方面,饮食失调,酗酒,神经性厌食症,吸收不良,荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外,大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日,有报道称上海某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐,躺下休息一小时后,全身不能动弹。同学送他到大学城中医院治疗。结果医生说,这位同学身体电解质流失太多,主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。 有专家表示,运动后人体大量出汗,本来就容易虚脱,如果再猛喝碳酸饮料,可能造成电解质紊乱。一般来说,运动过后出汗较多,人体具有排钠的作用。在正常情况下,人体的钠含量约是140个单位,如果是低钠情况的话,则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变,低钠时间过长,可能导致身体不能动弹,严重的话,还可能出现神志不清等症状。

  • 可能疾病: 利德尔综合征 垂体卒中 小儿呼吸衰竭 小儿食管化学性烧伤 钡中毒

  • 常见检查:

  • 就诊科室:急救

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