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一岁半宝宝没有安全感怎么办
补充说明：一岁半宝宝没有安全感怎么办
a******W 2022-03-25 22:34
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一岁半宝宝没有安全感可以考虑心理行为疗法、亲子互动训练、安全依恋训练、家庭治疗、社交技能训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生通过面谈、角色扮演等方式帮助孩子调整不恰当的行为模式。此方法有助于纠正不良认知及行为习惯，促进正向情绪表达，从而改善孩子的不安感。
2.亲子互动训练
亲子互动训练需家长参与，在专业人士指导下开展一系列增进亲子关系的游戏活动。此举可提高父母与孩子之间的默契度，增强彼此信任感，减少分离焦虑。
3.安全依恋训练
安全依恋训练需要由受过专门培训的专业人员来设计并执行一套系统化的课程计划，涉及多种技巧和策略。其目的是建立起稳固且健康的母婴之间的情感联结，使小孩能够形成对周围世界的基本信任感；这对于缓解其不安全感具有重要意义。
4.家庭治疗
家庭治疗是指邀请整个家庭成员参与到咨询过程中，共同探讨和解决家庭内部的问题。这种方法可以帮助识别并改变不利于建立安全感的家庭动态，促进家庭成员间的沟通和支持，从而减轻小孩的不安全感。
5.社交技能训练
社交技能训练包括模拟社交场景、角色扮演以及反馈机制等环节，在专业人士引导下完成。目标是教会孩子有效应对人际交往中的挑战，提升自信心和适应能力，从而减少因社交压力导致的不安感受。
建议定期带孩子进行体检，监测生长发育指标，以便早期发现并干预任何潜在的身体健康问题。营造温馨和谐的家庭氛围，避免过度保护或批评指责，有利于促进儿童心理健康。
2024-02-02 07:44
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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