首页> 营养科> 米饭> 宝宝不爱吃菜就吃米饭怎么办

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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宝宝不爱吃菜就吃米饭,可能是由于饮食习惯不佳、缺乏微量元素、消化不良、味觉发育、缺乏安全感等原因所致,建议根据其具体原因给予针对性的治疗。

1、饮食习惯不佳

可能是由于家长在做饭时,将菜做得过于油腻,从而导致宝宝不爱吃菜,此时可将菜做得过于清淡,可提高宝宝的食欲,同时还可促进宝宝的生长发育。

2、缺乏微量元素

如果宝宝体内缺乏锌元素,可导致味觉减退,从而出现不爱吃菜的现象。可遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗,同时要注意饮食调理,可多吃含锌的食物,如瘦肉、鱼、牛奶等。

3、消化不良

由于宝宝的胃肠道功能发育不完善,如果平时吃得过多,可能会导致食物在胃肠道内不能及时消化和吸收,引起消化不良,导致宝宝出现腹胀、腹痛等症状,从而出现不爱吃菜,就吃米饭的情况。可遵医嘱给宝宝服用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗,同时还可给宝宝按摩腹部,促进胃肠道蠕动,可改善消化不良的症状。

4、味觉发育

如果宝宝的味觉系统发育不完善,可能会导致对食物的敏感度下降,从而出现不爱吃菜,就吃米饭的现象。一般不需要特殊治疗,随着年龄的增长,症状会逐渐得到缓解。家长可以多给宝宝吃一些富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等,可以促进宝宝的味觉发育。

5、缺乏安全感

如果宝宝长期处于父母不爱吃菜的环境中,可能会导致宝宝缺乏安全感,从而出现不爱吃菜,就吃米饭的现象。家长可以适当调整宝宝的饮食,尽量做到营养均衡,同时还可以多和宝宝进行交流,增加宝宝的安全感。

若宝宝出现其他不适症状,建议家长及时带宝宝去医院就诊,明确具体的病因,并遵医嘱进行相应的治疗。

2022-03-26 08:56

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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