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冬天宝宝房间要不要开空调

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冬天宝宝房间要不要开空调

补充说明:冬天宝宝房间要不要开空调

a******W 2022-03-25 22:39

睡眠

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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冬天宝宝房间可以开空调。
冬天室外气温低,开空调可以使室内温度适宜,为宝宝营造一个温暖舒适的睡眠环境,促进其生长发育。但需注意控制好空调温度及湿度,并且要定期清理过滤网,以免影响空气质量。
如果室内空气较为干燥,则可以在睡前适当提高室内的湿度,有助于缓解症状。
冬季室内温度过高或过低都可能对宝宝产生不良影响,因此需要合理调节室内温度,确保宝宝处于舒适、安全的环境中。

2024-03-20 20:13

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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