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五岁宝宝爱咬指甲怎么办
补充说明：五岁宝宝爱咬指甲怎么办
a******W 2022-03-25 22:35
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
五岁宝宝爱咬指甲可以尝试行为疗法、心理治疗、补充锌、维生素B6、系统脱敏训练等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.行为疗法
通过正面强化、分散注意力等方式来减少孩子咬指甲的行为。此方法旨在建立新的、更健康的行为替代旧习惯，有助于改变孩子的不良行为模式。
2.心理治疗
由专业心理医生对患儿进行认知行为疗法、家庭治疗等心理干预。针对儿童焦虑、压力等问题进行解决，可减轻其焦虑情绪，从而缓解咬指甲的症状。
3.补充锌
可通过食物或补品形式增加锌元素摄入量，如红肉、贝类及坚果等。锌缺乏可能导致皮肤愈合障碍及味觉异常，改善营养状况后上述不适现象通常会得到改善。
4.维生素B6
可以通过口服维生素B6片剂或注射用维生素B6的形式摄取。维生素B6是合成神经递质所需的辅酶Q10的前体物质，因此对于改善睡眠质量有积极作用。
5.系统脱敏训练
逐步让孩子暴露于引起紧张感的情境中，并学习放松技巧以减少焦虑反应。该方法帮助孩子区分并适应不同强度的刺激源，降低因紧张而诱发的自我安抚性动作。
家长还应注意孩子的日常饮食均衡，避免过于单调乏味导致厌食，必要时可咨询营养师调整饮食结构。
2024-02-08 02:14
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咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖，是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，多见于3～6岁儿童，男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失，少数顽固者可持续到成人。
症状起因：出现这种现象常与精神紧张有关，在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张，在生病时也容易诱发此症，部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。
可能疾病： 小儿营养不良性消瘦
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品常见不良反应有：（1）胃肠道反应：腹泻、腹痛、稀便、恶心、呕吐等。（2）局部反应：注射部位疼痛、局部炎症等。（3）皮肤反应：皮疹、瘙痒。（4）其他反应：如畏食、阴道炎、口腔炎、头晕或呼吸困难等。2.本品也可引起下列反应：（1）消化系统：消化不良、胃肠胀气、粘膜炎、口腔念株菌病、胃炎等。（2）神经系统：头痛、嗜睡等。（3）过敏反应：支气管痉挛等。（4）其他反应：味觉异常等。（5）实验室检查：血清氨基转移酶、肌酐、乳酸脱氢酶、胆红素及碱性磷酸酶升高，白细胞、中性粒细胞及血小板计数减少。
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