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黑芝麻丸为什么要空腹吃
补充说明：黑芝麻丸为什么要空腹吃
a******W 2022-03-26 23:17
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黑芝麻丸空腹吃可以更好地发挥其补血养肾、润燥滑肠、健脾养胃、增强体质、促进新陈代谢等功效。但具体用药还需根据病情或体质状况由医师指导。
1.补血养肾
因为黑芝麻丸具有补血养肾的作用，能够有效改善贫血、头晕等症状。因此对于存在气血不足的人群而言，一般建议在早上起床后或者晚上睡觉前进行食用，以达到最佳效果。
2.润燥滑肠
由于黑芝麻丸中含有丰富的油脂和纤维素等成分，这些物质可以起到润滑肠道的作用，从而促进排便。因此对于存在便秘困扰的人来说，在饭前服用可以有效地缓解便秘的症状。
3.健脾养胃
黑芝麻丸中还含有一定量的大豆蛋白以及多种微量元素，这些物质能够刺激消化液的分泌，提高食欲的同时也能够增强胃肠蠕动功能，进而起到健脾养胃的功效。所以脾胃虚弱者可在饭前适当进食一些芝麻丸来帮助调理肠胃功能。
4.增强体质
芝麻丸中的营养物质能为身体提供能量，维持机体正常运转，有助于增强体质。因此经常食用芝麻丸可以帮助补充体力，提高免疫力。
5.促进新陈代谢
芝麻丸富含维生素E、不饱和脂肪酸等抗氧化剂，可清除体内自由基，延缓衰老过程。此外，芝麻丸还能调节内分泌失调，改善皮肤质量。因此空腹食用可使以上功效得到充分发挥。
需要注意的是，虽然空腹食用黑芝麻丸对身体有益，但并不意味着可以随意增加摄入量。任何食物都应该适量摄取，以免引起消化不良或其他健康问题。另外，如果想通过食疗来改善某些疾病或症状，建议咨询专业医生或中医师的意见，以确定最合适的饮食方案。
2024-03-20 03:12
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
