首页> 营养科> 裙带菜> 裙带菜吃多了危害?

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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裙带菜吃多了可能会导致碘摄入过量,从而影响甲状腺功能。

裙带菜是一种富含碘的海藻类食品,碘是人体必需的微量元素之一,它对于维持正常的甲状腺功能至关重要。过量摄入碘会对甲状腺产生负面影响。碘过量可能会导致甲状腺功能亢进,表现为心跳加快、体重减轻、情绪波动等症状。长期过量摄入碘还可能引起甲状腺肿大,影响甲状腺的正常功能。

为了预防裙带菜过量摄入带来的风险,建议适量食用,并注意日常饮食中的碘摄入总量。如果已经有甲状腺相关疾病,如甲状腺功能亢进或甲状腺肿大等,应避免食用裙带菜,以免加重病情。同时,对于孕妇和哺乳期妇女,由于她们对碘的需求量较高,因此在食用裙带菜时应更加谨慎,避免碘摄入过量对胎儿或婴儿产生不良影响。

【生活小贴士:】

1. 控制裙带菜的食用量,避免过量摄入碘。

2. 注意日常饮食中的碘摄入总量,保持平衡。

3. 孕妇和哺乳期妇女应更加谨慎,避免碘摄入过量。

4. 如果有甲状腺相关疾病,应避免食用裙带菜。

2025-09-18 23:42

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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