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运动后腰总是凉,只是凉,没有疼痛感,请

发病时间:不清楚

运动后腰总是凉,只是凉,没有疼痛感,请

补充说明:运动后腰总是凉,只是凉,没有疼痛感,请

a******W 2022-03-26 23:18

疼痛感 生理反应 肌肉酸痛 乏力

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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运动后腰总是凉但无痛感可能是正常的生理反应。
运动时体温会升高,为了保持身体温度平衡,血液会流向四肢以帮助散热,此时会导致内脏器官的血流减少,从而引起腰部感觉凉的情况。
此外,如果患者在运动后出现肌肉酸痛、乏力等症状,则可能与乳酸堆积过多有关。
因此,在运动后应做好保暖措施,并适当按摩腿部促进血液循环,以免加重不适症状。

2024-01-15 05:45

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肌肉酸痛

因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

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