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14岁的孩子得了抑郁症怎么办
补充说明:14岁的孩子得了抑郁症怎么办
a******W 2022-03-26 23:17
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14岁的孩子得了抑郁症可以考虑心理咨询、抗抑郁药物治疗、家庭支持与关爱、学校环境调整、生活方式干预等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理医生进行面对面交流、问卷评估等方式开展心理咨询活动。此方法有助于识别并解决儿童内心困扰源,改善其情绪状态;可作为轻度至中度抑郁患者首选方案。
2.抗抑郁药物治疗
遵医嘱选择合适的抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等,并按处方规定剂量服用。这类药物能调节大脑内神经递质平衡,缓解因神经传导功能障碍导致的心境低落及相关认知、行为改变;适用于各种类型及程度之儿童青少年抑郁。
3.家庭支持与关爱
家长应给予孩子充分的理解和支持,营造温馨和谐的家庭氛围,减少压力源。良好的家庭关系有利于促进孩子心理健康,减轻抑郁症状;对所有类型的儿童青少年抑郁都有积极作用。
4.学校环境调整
与校方沟通,为患儿提供更友好、宽松的学习环境,例如减少作业量、增加课外活动时间等。此举有助于减轻学业压力对学生造成的负面影响,从而缓解抑郁情绪;适合应对由学习压力引起者。
5.生活方式干预
鼓励孩子保持规律作息,保证充足睡眠;同时建议参与有益身心健康的娱乐活动如运动、绘画等。这些举措有助于恢复生物节律紊乱以及提高自我效能感和兴趣爱好;对于各类原因所致之少年期抑郁均有正面效果。
除了上述措施外,家长还应注意孩子的饮食习惯,确保营养均衡,必要时可在医师指导下补充维生素D和Omega-3脂肪酸。
2024-04-05 20:30
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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