发病时间：不清楚
甜菜粉功效与作用
补充说明：甜菜粉功效与作用
a******W 2025-09-17 20:49
我要咨询
精选回答(1)
甜菜粉富含多种营养成分，具有多种健康功效。
甜菜粉主要由甜菜根部制成，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，特别是钾和铁的含量较高。甜菜粉中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，同时也能帮助降低胆固醇水平，对心血管健康有益。甜菜粉中的维生素C和抗氧化物质可以增强免疫系统，抵抗自由基的损害，从而有助于预防慢性疾病。
甜菜粉中的甜菜碱（Betaine）是一种天然的甲基供体，有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而减少心血管疾病的风险。甜菜粉中的硝酸盐在体内转化为一氧化氮，可以扩张血管，降低血压，改善血液循环，对于高血压患者来说，适量摄入甜菜粉有助于控制血压。甜菜粉中的抗氧化物质可以减少炎症反应，对于慢性炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。
在日常饮食中适量添加甜菜粉，可以增加膳食纤维和多种营养素的摄入，但需要注意的是，甜菜粉中的铁质属于非血红素铁，吸收率相对较低，因此建议搭配富含维生素C的食物一起食用，以提高铁的吸收率。同时，甜菜粉虽然健康，但也不能过量食用，以免造成消化不良或其他不适。
【生活小贴士：】
1. 适量添加甜菜粉到日常饮食中，如加入到面包、蛋糕等烘焙食品中。
2. 甜菜粉可搭配富含维生素C的食物一起食用，以提高铁的吸收率。
3. 注意甜菜粉的摄入量，避免过量造成消化不良或其他不适。
4. 甜菜粉虽好，但不能替代其他健康饮食习惯，建议均衡饮食。
2025-09-18 17:24
举报相关问题
向医生提问
缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
福乃得维铁缓释片
用于明确原因的缺铁性贫血。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
