首页> 药品> 甘草> 炙甘草和红枣泡水喝有什么作用

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苏为强 主治医师 三甲

擅长:全科

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炙甘草和红枣泡水喝具有补气养血、健脾养胃、宁心安神、缓解疲劳、提高免疫力等功效作用。由于个体差异,服用前最好咨询医生以确保安全和适宜。
1.补气养血
炙甘草具有补中益气的作用,而红枣味甘、性温,入脾胃经,有补中益气的功效。两者合用可增强补气养血的效果。适用于气血两虚所致的身体虚弱、面色苍白等症状。可用炙甘草和红枣煮汤或泡茶饮用。
2.健脾养胃
因为炙甘草能缓急止痛,疏肝解郁,调和诸药;红枣则能补中益气,养血安神。二者配伍有助于改善脾胃功能,促进食欲,增强消化吸收能力。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症有一定的调理作用。可将炙甘草和红枣加入米粥或糖水中食用。
3.宁心安神
炙甘草具有镇静催眠的作用,能够调节中枢神经系统,而红枣中含有一定的天然阿片类物质,也有助于放松身心。两者合用可以起到协同作用,达到宁心安神的目的。适用于失眠多梦、焦虑不安等情况。可通过适量增加红枣量来加强效果。
4.缓解疲劳
炙甘草含有甘草皂苷,具有抗炎、抗氧化等多种生物活性成分,而红枣富含维生素C及多种矿物质元素,两者共同作用可有效减轻体内自由基损伤,从而达到缓解疲劳的目的。对于长时间工作导致身体疲乏无力者有益处。日常可以用炙甘草和红枣代茶饮。
5.提高免疫力
炙甘草中的黄酮类化合物具有明显的免疫调节作用,红枣中含有丰富的环磷酸腺苷,环磷酸腺苷对机体免疫系统有一定刺激作用,因此两者联合应用有利于提高机体免疫力。适于经常感冒、抵抗力下降的人群。建议长期坚持服用上述药材泡制的饮品。
需要注意的是,由于炙甘草和红枣均属于中药材,因此不宜过量或长期大量摄入,以免引起上火或产生其他不良反应。此外,对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言,应在医生指导下进行用药。

2024-01-18 09:31

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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