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果粒橙饮料喝多了会怎么样
补充说明：果粒橙饮料喝多了会怎么样
a******W 2022-03-26 23:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
果粒橙饮料喝多了可能导致电解质紊乱、维生素C过量、肥胖、牙齿脱矿和肝损害。
1.电解质紊乱
果粒橙中含有钠、钾等电解质成分，过量摄入可能导致体内离子失衡。电解质紊乱可能引起肌肉抽搐、恶心呕吐等症状，严重时可导致昏迷甚至死亡。
2.维生素C过量
果粒橙含有较高的维生素C含量，长期或大量摄入会导致其积累于体内。过量的维C可能会引发腹泻、腹痛等消化道不适症状，还可能出现尿频、尿急等泌尿系统异常表现。
3.肥胖
果粒橙中含糖分较高，过多食用会导致热量摄入超过身体所需，转化为脂肪储存。肥胖症患者易患高血压、糖尿病等疾病，增加心血管病和代谢综合征的风险。
4.牙齿脱矿
果粒橙中的酸性物质会腐蚀牙釉质，导致牙齿脱矿。长期饮用果粒橙会使牙齿更容易受到细菌感染，进而出现龋齿等问题。
5.肝损害
果粒橙中的添加剂如防腐剂等可能对肝脏产生毒性作用。肝损害可能导致转氨酶升高、黄疸等肝脏功能异常的表现，严重者可进展为肝硬化或肝癌。
建议适量饮用果粒橙，避免空腹饮用以减少胃部不适的发生。同时注意均衡饮食，确保每日所需的营养素摄入。
2024-04-20 22:20
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电解质紊乱（electrolytedisturbance） ，通俗的讲就是身体里的离子（如钠、钾等）或高或低，不在正常范围值内的情况，标准名称为水和电解质紊乱。临床上常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、等渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。
症状起因：水、电解质代谢紊乱在临床上十分常见。许多器官系统的疾病，一些全身性的病理过程，都可以引起或伴有水、电解质代谢紊乱；外界环境的某些变化，某些变化，某些医原性因素如药物使用不当，也常可导致水、电解质代谢紊乱。 另一方面，饮食失调，酗酒，神经性厌食症，吸收不良，荷尔蒙失调等问题也会导致电解质紊乱症状。此外，大运动量锻炼也是其中一个主要原因。2012年9月10日，有报道称上海某学院一男生在打篮球后猛灌1.25升可乐，躺下休息一小时后，全身不能动弹。同学送他到大学城中医院治疗。结果医生说，这位同学身体电解质流失太多，主要是碳酸饮料结合体内钾元素排出体外导致。 有专家表示，运动后人体大量出汗，本来就容易虚脱，如果再猛喝碳酸饮料，可能造成电解质紊乱。一般来说，运动过后出汗较多，人体具有排钠的作用。在正常情况下，人体的钠含量约是140个单位，如果是低钠情况的话，则可能只有120个单位。低钠状态可能引起神经细胞脱髓改变，低钠时间过长，可能导致身体不能动弹，严重的话，还可能出现神志不清等症状。
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