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炒小麦作用与功效
补充说明：炒小麦作用与功效
a******W 2022-03-26 23:17
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
炒小麦通常可以起到补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护心脑血管、改善贫血的作用与功效，但需要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
炒小麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
炒小麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，可以适当食用炒小麦进行改善。
3、缓解便秘
炒小麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适当食用炒小麦进行改善。
4、辅助保护心脑血管
炒小麦中含有丰富的亚油酸、维生素E、叶酸等营养成分，适当食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助保护心脑血管的作用。
5、改善贫血
炒小麦中含有丰富的铁元素，患者适当食用可以为身体补充所需要的铁元素，从而促进血红蛋白的生成，在一定程度上还可以达到改善贫血的作用。
虽然炒小麦的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对炒小麦过敏的人、胃肠道功能不佳的人等。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-27 01:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
