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减肥喝鸽子汤会不会发胖

发病时间：不清楚

减肥喝鸽子汤会不会发胖

补充说明：减肥喝鸽子汤会不会发胖

a******W 2022-03-26 23:17

减肥鸽子发胖鸽子肉钠

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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减肥期间喝鸽子汤是否会发胖取决于摄入量。
鸽子肉富含蛋白质、氨基酸等营养物质，适当食用可以为身体提供所需的营养成分，但摄入过多会导致热量摄入超标，从而引起发胖。
如果在制作过程中加入了高油或高盐食材，则可能会增加热量和钠含量，不利于减肥。
在减肥期间，适量食用低脂低盐的鸽子汤可能不会导致明显的发胖风险，关键在于控制总能量摄入与合理运动相结合。

2024-04-02 12:36