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后悔,自责,抑郁,痛苦不能自拔

发病时间:不清楚

后悔,自责,抑郁,痛苦不能自拔

补充说明:后悔,自责,抑郁,痛苦不能自拔

a******W 2022-03-26 23:18

自责 抑郁 自我怀疑 心理咨询 兴趣减退 心理医生

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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面对失败时,人们可能会感到内疚、自责,进而陷入自我怀疑和自我批评的状态,无法从失败中走出来。
这种情况可能是由于个体在遭遇挫折后,未能及时调整心态,反而将责任归咎于自己,导致持续的负面情绪体验。这种强烈的自我批判会进一步削弱自尊心,形成恶性循环。建议通过心理咨询来帮助个体识别并改变这种思维方式,增强心理韧性。
如果这些消极情绪伴随着明显的社交回避或兴趣减退,且已经影响到日常生活,可能需要专业心理医生的帮助。
生活中,我们都会经历各种各样的挑战和困难,但关键在于如何应对和从中学习。认识到自己的价值和能力,并采取积极的心理调适策略,是走出困境的关键。

2024-04-09 11:18

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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