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刚吃完饭慢走可以吗
补充说明：刚吃完饭慢走可以吗
a******W 2022-03-26 23:19
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刚吃完饭不可以慢走。
刚吃完饭时，人体的血液会重新分配，大部分流向胃肠道帮助消化吸收，如果此时进行慢走，会导致血液分布不均，从而引起消化不良的症状。
若进食的是易消化的食物，则可以在饭后半小时至一小时左右适当进行慢走运动。
建议在饭后避免剧烈运动，以免引起胃肠功能紊乱、腹痛等不适症状。
2024-03-10 06:58
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
