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寒性体质吃西洋参和什么搭配较好
补充说明：寒性体质吃西洋参和什么搭配较好
a******W 2022-03-26 23:17
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寒性体质的人群可以食用西洋参、黄芪、当归、白术、红枣等中药食材。需注意的是，虽然这些食物在中医中被认为具有一定的调理作用，但并不能替代医生的治疗建议。
1.西洋参
西洋参是一种常见的中药材，具有补气养阴、清热生津的功效。对于存在气阴两虚或肺肾不足所致的久咳痰喘、内热消渴等症状有一定的调理作用。该药物能够缓解气血不足引起的乏力、心悸、失眠多梦等不适症状。但需注意的是，本品药性偏凉，长期大量服用可能会导致脾胃虚弱，出现食欲不振、腹泻等消化道不适的症状。
2.黄芪
黄芪味甘，微温，入脾经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表的作用。西洋参和黄芪合用可以增强补气养血的效果，适用于治疗气血两虚引起的心悸、头晕等症状。两者配伍使用还可以改善脾气虚弱导致的饮食减少、大便溏泄等症状。但是外感发热患者不宜服用黄芪，以免病情加重。
3.当归
当归能补血活血，调经止痛，润燥滑肠。西洋参和当归一起泡水喝可辅助治疗女性月经不调、经期腹痛等问题。对于因气血不足引起的面色萎黄、眩晕、心悸、肢体麻木、月经不调等症状也有一定的调理效果。但湿盛中满及有郁火慎服。
4.白术
白术具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效。西洋参与白术同食可用于治疗脾胃虚弱、食少倦怠、呕吐泄泻、胎动不安等病症。两者合用还对脾失运化、水湿停聚而引起的水肿胀满有效果。但阴虚内热者慎用。
5.红枣
红枣味甘，性温，入脾经，具有补中益气、养血安神的功效。西洋参和红枣搭配有助于改善气血不足引起的疲劳无力、失眠多梦等症状。此外，对于脾胃功能较差的人群而言，适当进食西洋参红枣汤有利于促进食欲、增加营养物质吸收。但糖尿病患者应谨慎食用，因为红枣含糖量较高，易导致血糖波动。
建议在医生指导下进行饮食调整，避免盲目进补。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食等，有助于改善寒性体质。
2024-02-12 15:13
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病： 拉肚子
就诊科室：中医
