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寒性体质吃西洋参和什么搭配较好
补充说明：寒性体质吃西洋参和什么搭配较好
a******W 2021-08-05 17:46
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精选回答(1)
寒性体质的人群可以食用西洋参、黄芪、当归、白术、红枣等中药材来改善体质，但需注意这些食物并无治疗作用。在服用任何中药前，建议咨询专业医生以确保安全有效。
1.西洋参
西洋参是一种常见的中药材，具有补气养阴、清热生津的功效。对于存在气阴两虚或肺肾不足所致的久咳痰喘、内热消渴等症状有一定的调理作用。该药物能够缓解气血不足引起的乏力、心悸、失眠多梦等不适症状。但需注意的是，本品药性偏凉，长期大量服用可能会导致脾胃虚弱，出现食欲不振、腹泻等消化道不适的症状。
2.黄芪
黄芪味甘，微温，入脾经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表的作用。西洋参和黄芪合用可以增强补气养血的效果，适用于治疗气血两虚所致的面色萎黄、头晕目眩等症状。两者配伍能改善脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀便溏等问题。但是外感发热患者不宜使用，以免加重病情。
3.当归
当归可辅助调节血液循环，促进新陈代谢，对于缓解寒性体质带来的手脚冰凉有一定帮助。适当摄入有助于改善女性月经不调的情况。但对当归过敏者禁服。
4.白术
白术有健脾祛湿的功效，而寒性体质的人群通常伴随脾虚湿盛的问题，此时适量食用白术有利于改善相关症状。白术可用于缓解寒湿阻滞引起的脘腹胀满、食少倦怠等症状。但其性质燥烈，过量食用可能引起上火。
5.红枣
红枣味甘，性温，入脾经，具有补中益气、养血安神的功效。西洋参和红枣一起泡水喝，可起到滋阴润燥、补气养血的作用，适用于气血亏虚、阴虚津伤所致的咽干口渴、心烦失眠等情况。两者结合还能缓解因气血不足引起的面色苍白、头晕耳鸣等症状。但糖尿病患者应慎用，因为红枣含糖量较高，容易影响血糖水平。
上述提及的所有药材均需要经过炮制后才能入药，若未经处理直接服用可能导致不良反应的发生。建议在医生指导下进行饮食调整，避免盲目进补，以免加重体内寒邪。
2024-03-21 17:33
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 后天成因： 1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。 2、食物营养不足。 3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。 4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病： 拉肚子
就诊科室：中医
