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山楂苹果红枣煮水给小孩喝有什么效果
补充说明：山楂苹果红枣煮水给小孩喝有什么效果
a******W 2022-03-26 23:16
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山楂苹果红枣煮水给小孩喝具有消食健胃、补气养血、促进生长发育、提高免疫力、改善睡眠质量等效果。但食物效果因人而异，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师。
1.消食健胃
因为山楂、苹果和红枣都含有一定的有机酸成分，可刺激消化液分泌，从而起到消食的作用。适量食用上述食材可以促进食欲，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
2.补气养血
由于红枣具有补中益气的功效，而苹果和山楂中的铁元素较为丰富，铁是红细胞合成的重要原料，补充铁元素有助于增加血液容量。适当进食上述食物能够辅助预防缺铁性贫血的发生。对于存在贫血的人群，应注意均衡饮食，避免偏食或挑食。
3.促进生长发育
山楂中含有脂肪酶，能促进蛋白质分解；苹果富含维生素C，有利于铁的吸收；红枣则提供必要的矿物质。这些营养素对儿童的生长发育至关重要。上述物质通过调节新陈代谢来支持儿童的身体发育。家长应在确保食品安全的前提下为孩子准备食材。
4.提高免疫力
山楂、苹果和红枣都含有丰富的抗氧化剂和生物活性物质，这些物质可以帮助身体对抗自由基，减少氧化应激损伤，增强免疫系统的功能。经常饮用这种混合物可以帮助增强机体抵抗力。但是注意不要过量摄入，以免引起上火。
5.改善睡眠质量
红枣具有镇静安神的作用，苹果中的褪黑素也有助于调节睡眠周期，而山楂中的某些化合物可能具有轻微的催眠效果。适当食用上述食物有助于促进睡眠，改善睡眠质量。但是不建议睡前大量饮水以防尿频影响睡眠。
需要注意的是，虽然山楂苹果红枣煮水有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。若小孩出现消化不良等问题，应及时就医并接受专业治疗。
2024-04-02 16:20
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢”，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动。脑肠肽胆囊收缩素(CCK）似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节。食欲异常，包括食欲缺乏、食欲亢进、食欲反常，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：一、食欲缺乏 1 、消化系统疾病 如急性肝炎，食欲缺乏可发生在黄疽出现之前的肝炎，食欲缺乏可能为很突出的症状。急、慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎可引起严重的食欲缺乏、肠道疾病如肠结核、肠伤寒、慢性痢疾及结肠癌均可致食欲缺乏。 2、胃肠外疾病 任何部位的慢性疼痛都可致食欲缺乏。各种原因引起的发热、低血钠、低血氯以及酸中毒，右心功能衰竭所致的消化系统淤血都可致食欲缺乏。食欲缺乏可以是尿毒症、呼吸衰竭和各种内分泌系统疾病伯甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、垂体功能低下等)的主要症状。另外，有些药物如抗高血压药、利尿剂、洋黄、阿司匹林、四环素、氯霉素 以及麻醉镇痛药等均可引起食欲缺乏。 3、神经精神因素 忧郁时常伴食欲缺乏，情绪烦乱、厌烦或不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉等都可影响食欲，精神病患者可拒食。 二、食欲亢进 多见于内分泌及代谢性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、胰岛素瘤、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、巨人症与肢端肥大症、下丘脑综合征等。 三、食欲反常 多为神经精神因素所致。 1、神经性厌食症 是一种慢性进食障碍类疾患，其主要特点是特殊的精神心理变态有体印象障碍、自我造成的进食过少、严重的营养不良和体重丢失以及闭经。 2、发作性贪食 见于某些神经官能症的患者，特别见于某些歇斯底里性格的年轻女性。患者反复出现不可抑制的暴食行为，短时间内 迅速吃光大量食物，作为欲求不满的代偿行为。
常见检查：
就诊科室：普外科、消化
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