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百香果柠檬金桔茶的功效
补充说明：百香果柠檬金桔茶的功效
a******W 2022-03-26 23:17
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百香果柠檬金桔茶富含维生素C、有机酸及类黄酮等成分，适量饮用有助于补充水分、促进食欲，对日常抗氧化有一定辅助作用，但并非治疗性饮品，效果因人而异。其中维生素C可参与免疫调节，有机酸能刺激消化液分泌，金桔中的挥发油成分对咽喉舒适度可能有轻度改善。需注意该茶饮酸性较强，胃酸过多或胃肠敏感者应控制饮用量，避免空腹饮用；冲泡时水温不宜过高以减少营养流失。日常可作为均衡饮食的补充，但不能替代药物或正规医疗。
2026-04-04 04:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
