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宝宝维生素b12的作用及功能介绍
补充说明：宝宝维生素b12的作用及功能介绍
a******W 2022-03-26 23:30
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医生回答(1)
宝宝维生素B12的作用及功能包括促进红细胞生成、治疗贫血、神经系统发育和功能维护、提高免疫功能以及改善睡眠质量。如果需要补充维生素B12，建议咨询医生后再进行补充。
1.促进红细胞生成
维生素B12是合成血红蛋白的重要辅酶，缺乏会导致巨幼细胞性贫血。因此补充维生素B12可以纠正贫血。对于缺铁性贫血等引起的乏力、头晕等症状具有缓解效果。可通过食物如肝脏、肉类或口服维生素B12制剂进行补充。
2.治疗贫血
维生素B12参与叶酸代谢，促进红细胞成熟，缺乏导致大细胞性贫血。补充可纠正贫血状态。适用于巨幼细胞性贫血引起的精神萎靡、记忆力减退等情况。可通过饮食摄入强化食品或遵医嘱服用维生素B12补充剂。
3.神经系统发育和功能维护
B12对神经髓鞘化有重要作用，缺乏影响神经信号传导。补充有助于维持正常神经功能。可用于治疗多发性周围神经病。患者可能会出现手脚麻木、刺痛感等症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
4.提高免疫功能
维生素B12作为体内DNA合成必需物质之一，在机体免疫应答中发挥重要作用。适当补充能够增强机体抵抗力。对于经常感冒、免疫力低下的人群有益。可以通过食用富含维生素B12的食物如牛肉、鸡蛋来达到目的。
5.改善睡眠质量
维生素B12能促进核酸合成，提高脑内5-羟色胺水平，从而起到镇静催眠的效果。对于失眠、焦虑等问题有所帮助。可通过食物摄取或口服维生素B12制剂增加其含量。
需要注意的是，由于个体差异，维生素B12的用量需根据具体情况调整。同时，若存在长期缺乏的情况，则需要及时就医，以免延误病情。
2024-04-13 21:42
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
