首页> 营养科> 全麦> 怎样锻炼宝宝的大运动能力

怎样锻炼宝宝的大运动能力

发病时间:不清楚

怎样锻炼宝宝的大运动能力

补充说明:怎样锻炼宝宝的大运动能力

a******W 2022-03-26 23:31

抬头 肌肉 头部 腹部 下肢 神经 发育

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

怎样锻炼宝宝的大运动能力可采取被动操、俯卧支撑、抬头训练、爬行训练、坐位训练等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.被动操
被动操通常由父母或其他照顾者按照特定顺序,在固定时间点为婴儿提供一系列动作练习。被动操有助于促进血液循环、提高柔韧性及协调性,进而增强大肌肉群力量,改善新生儿体质。
2.俯卧支撑
家长可让新生儿采取俯卧姿势并给予适当支持,每日数次,每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法旨在通过重力作用帮助新生儿建立颈部和背部肌肉力量,为其后续翻身、坐立等活动奠定基础。
3.抬头训练
家长可以在床上或者地上放上一些色彩鲜艳的玩具,吸引孩子的注意力,让孩子处于仰卧位,然后拿玩具逗引孩子,使他努力去够取玩具,从而达到训练抬头的目的。由于新生儿出生后头颅相对较大而四肢较短小,无法很好地控制头部运动,因此需要通过这种方式来锻炼其颈部肌肉力量,以便更好地控制头部活动范围。
4.爬行训练
爬行训练包括指导婴儿进行腹部着床、手臂推动身体向前等动作练习,通常在柔软平坦表面上进行。爬行有助于发展核心稳定性、下肢肌力及神经协调性,对促进婴幼儿整体发育有益处。
5.坐位训练
坐位训练涉及渐进地引导孩子从倚靠物体到独立坐稳的过程,可能需要借助稳定装置如围栏椅等。坐姿是迈向独立行走的重要里程碑之一,通过针对性训练可以帮助孩子建立正确的坐姿习惯,并为日后站立及移动提供更多支持。
在进行上述训练时,应始终密切观察宝宝的反应和舒适程度,以免过度劳累或受伤。此外,随着宝宝的成长,可逐步调整训练内容和难度,以满足其不断变化的需求。

2024-02-16 02:36

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肌肉萎缩

肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍,肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

  • 症状起因:目前肌肉萎缩尚无统一分类,我们从临床实际出发,结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起,全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。

  • 可能疾病: 痿证 进行性脊肌萎缩症 项痹 颈肋畸形

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

推荐医生更多