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1米6的女生标准体重是130斤胖吗？
补充说明：1米6的女生标准体重是130斤胖吗？
a******W 2022-03-26 23:22
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精选回答(1)
1米6一般是指身高1.60m，体重130斤一般不算胖。
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志，过瘦或过胖都不利于健康，甚至会增加某些疾病的风险。体重也受到多种因素的影响，比如遗传、睡眠、运动、营养状况等。一般认为，成年女性的标准体重(kg)=身高(cm)-100，成年男性的标准体重(kg)=身高(cm)-105。因此，身高1.60m，体重130斤的女生，标准体重应该是75kg，即134斤，不算胖。
体重过重可能是由于饮食不当、缺乏运动等原因导致的，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量摄入高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，同时还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于控制体重。体重过轻可能是由于营养不良、胃炎等原因导致的，建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，同时还可以适当进食富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜等。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
2022-03-27 10:08
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
