骨矿含量高于参考值是多少？

贺阳平 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

骨矿含量高于参考值一般是在±15%之间。

骨矿含量是指骨骼中的矿物质含量，是衡量骨骼强度的重要指标，也是反映骨骼健康状况的重要指标。一般情况下，骨矿含量的正常值在±15%之间。如果骨矿含量高于参考值，则说明患者的骨骼密度比较高，骨骼强度比较大，骨骼比较健康，不容易发生骨质疏松症。如果骨矿含量低于正常值，则说明患者的骨骼密度比较低，骨骼比较脆，容易发生骨质疏松症。

如果患者的骨矿含量高于或者低于正常值，都需要及时就医，根据检查结果进行针对性治疗。如果患者的骨矿含量高于正常值，可以通过调整饮食的方式进行改善，可以适当吃富含钙元素、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免吃高盐、高脂、高糖的食物，以免导致体内的钙元素摄入过多，使骨矿含量升高，不利于身体健康。如果患者的骨矿含量低于正常值，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，同时还可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。

在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。