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女人绝经后多喝豆浆好吗
补充说明：女人绝经后多喝豆浆好吗
a******W 2022-03-26 23:20
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精选回答(1)
绝经后适量喝豆浆通常是有益的。豆浆富含植物蛋白和大豆异黄酮，后者属于植物雌激素，可能对缓解潮热等不适有一定帮助，且对骨骼和心血管健康较为友好。不过，个体差异明显，效果因人而异，不能替代正规医疗。若存在乳腺或妇科相关疾病，建议先咨询医生。日常饮用宜适量，优先选择无糖或低糖产品，并保持饮食均衡。
2026-06-27 03:50
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
