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小孩子经常受到惊吓怎么办
补充说明：小孩子经常受到惊吓怎么办
a******W 2022-03-26 23:35
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩子经常受到惊吓可以考虑睡眠管理、行为疗法、营养补充、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.睡眠管理
建立规律的睡眠时间表，营造安静、舒适的睡眠环境，有助于减少夜间惊醒。良好的睡眠质量有助于缓解压力，减少因疲劳引起的易受惊吓现象。
2.行为疗法
通过认知重构、放松训练等方式，在专业人士指导下帮助孩子学习应对恐惧和焦虑情绪。旨在改变对惊吓事件的认知评价，降低其引起的心理反应强度。
3.营养补充
调整饮食结构，增加富含钙质及维生素D的食物摄入量；必要时可在医师建议下服用补剂。这些营养素有助于增强神经系统的稳定性及骨骼健康，从而间接提升身体整体抗压能力。
4.中药调理
可选用具有镇静安神作用的中药材如龙骨、磁石等配制汤剂供儿童服用。这些药材能够平抑内热扰动心神所致之烦躁不宁、夜寐不安等症状；对于由心血不足所引发的心悸怔忡也有一定改善效果。
此外，家长应关注孩子日常生活中可能存在的触发因素，如强光、噪音等，并采取相应保护措施。同时，创造一个温馨而安全的家庭氛围，给予孩子充分的情感支持，有利于减轻其对惊吓的敏感度。
2024-02-04 13:15
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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