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芒果糖分高吗孕妇吃？
补充说明：芒果糖分高吗孕妇吃？
a******W 2022-03-26 23:21
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孕妇可以适当进食芒果。
芒果含有丰富的维生素A、C以及矿物质，有利于促进胎儿视力发育及骨骼健康。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，尤其是孕期存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳者。
对于无妊娠期糖尿病且血糖水平正常的孕妇，适量摄入芒果通常不会引起明显的血糖波动；但如果摄入过多可能导致血糖升高，进而影响孕妇与胎儿的健康。
由于芒果含糖量较高，因此无论是正常还是妊娠期糖尿病患者，在食用时都应注意适量原则，并结合自身身体状况和血糖监测结果来调整饮食结构。
2024-04-03 02:30
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