首页> 中医科> 中医内科> 每天下午要睡很久,大约三到四个小时,晚

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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每天下午要睡很久,一般情况下,大约三到四个小时,可能是正常的生理现象,也可能是由于脾虚、气血不足、肾阴虚、心肾不交等原因引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、正常的生理现象

如果患者长期熬夜,作息紊乱,可能会导致每天下午都出现困倦、乏力等症状。通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗,建议患者通过调整作息,保持充足的睡眠,缓解不适症状。

2、脾虚

脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累等因素引起的。由于脾虚会导致脾胃运化功能减弱,患者可能会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状,部分患者可能会出现每天下午要睡很久的情况。建议患者可以在医生指导下使用补中益气丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

3、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不当等因素引起的。由于气血不足,患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力等症状,部分患者可能会出现每天下午要睡很久的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

4、肾阴虚

肾阴虚主要是由于久病伤肾、先天禀赋不足等因素引起的。由于肾阴虚会导致肾脏阴液不足,患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗等症状,部分患者可能会出现每天下午要睡很久的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

5、心肾不交

心肾不交主要是由于劳心费力、久病亏损等因素引起的。由于心肾不交会导致心火不能下温肾水,患者可能会出现心烦、失眠、多梦、潮热盗汗等症状,部分患者可能会出现每天下午要睡很久的情况。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、交泰丸等中成药进行调理。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。

建议患者及时就医,可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗,比如推拿、艾灸等。同时,患者也可以在医生指导下通过服用中成药的方式进行治疗,比如天王补心丹、朱砂安神丸等

2022-03-27 15:48

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心肾不交

心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴,或久病伤阴,房事过度,阴液暗耗,不能上济于心,或思虑过度,情志郁而化火伤阴等引起。

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