首页> 精神心理科> 咬指甲> 小孩子总是咬指甲怎么办

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

小孩子总是咬指甲可以考虑行为疗法、心理治疗、补充锌、维生素B6、抗抑郁药、系统脱敏疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常由认证的心理健康专业人员执行,包括认知行为疗法、正念行为疗法等,旨在改变不良习惯。此方法通过识别并减少与焦虑相关的压力源来缓解紧张情绪,从而减少孩子咬指甲的行为。
2.心理治疗
心理治疗通常由持证心理医生提供,在安静舒适的环境中进行一系列面对面交流。此法有助于减轻因生活事件导致的压力而诱发的焦虑状态;针对小孩可采用艺术疗法、游戏疗法等非传统方式。
3.补充锌
补充锌可以通过口服补锌制剂或调整饮食结构如红肉、贝类等富含锌的食物为主。缺锌会影响味觉及嗅觉感知能力,间接影响食欲和进食速度;适量增加体内锌含量有利于改善上述问题。
4.维生素B6
维生素B6可通过食物摄取或口服维生素B复合物片剂等方式获得。缺乏维生素B6会导致皮炎发生率增加,使皮肤变得干燥粗糙进而产生瘙痒感促使儿童抓挠手指甲;适当补充可促进神经递质合成,缓解不适症状。
5.抗抑郁药
抗抑郁药物需遵医嘱选择合适类型,并按处方规定剂量服用。某些特定类型的抑郁可能伴随有咬指甲行为;使用相应药物能够有效控制相关情感障碍。
家长应注意孩子的日常活动安排,避免过度疲劳和长时间处于高压环境,以减少焦虑情绪引起的咬指甲行为。

2024-02-02 16:58

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咬指甲

咬指甲也称咬指甲症或咬指甲癖,是指反复咬指甲的行为。咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯,多见于3~6岁儿童,男女均可发病。多数儿童随着年龄增长咬指甲行为可自行消失,少数顽固者可持续到成人。

  • 症状起因:出现这种现象常与精神紧张有关,在生活节奏改变比如孩子入托、入学时孩子特别容易出现紧张,在生病时也容易诱发此症,部分小儿由于模仿他人而形成。具有内向、敏感、焦虑素质等性格特点的小儿容易患此症。部分患儿诱因不明。

  • 可能疾病: 小儿营养不良性消瘦

  • 就诊科室:心理

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