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更年期出汗吃灵芝有作用吗
补充说明:更年期出汗吃灵芝有作用吗
a******W 2022-03-26 23:23
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精选回答(1)
更年期出汗可以适量食用灵芝。
灵芝中的三萜类化合物具有抗炎作用,能够减轻因雌激素减少引起的炎症反应,从而缓解潮热现象。此外,灵芝还含有多种活性成分,如多糖体等,这些物质有助于平衡体内荷尔蒙水平,进而改善更年期不适症状。
如果患者对灵芝过敏,则不建议使用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于更年期出汗的症状,在饮食调理的同时,应注意保持心情舒畅,避免情绪波动过大导致症状加剧。
2024-04-09 04:35
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