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更年期吃灵芝孢子粉好吗？
补充说明：更年期吃灵芝孢子粉好吗？
a******W 2019-06-08 12:11
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李医生 副主任医师 其他
擅长：肿瘤的化学治疗及综合治疗，对肺癌、消化道肿瘤的内科治疗、化疗不良反应的防治以及癌痛的内科治疗。
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您好，很高兴为您解答，更年期的人也是可以适当服用灵芝的。建议您日常生活中可以适当多吃一些雌激素含量较高的食物，比如豆浆，豆制品等，避免过度劳累，适当调整自己，多和朋友进行沟通，适当参加体育锻炼，这些都有助于有效减少更年期带来的不适症状。注意休息，保证充足睡眠。避免过度疲劳与激动，保持精神愉快。
2019-06-08 14:04
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
