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产后前壁膨出能跑步吗？
补充说明：产后前壁膨出能跑步吗？
a******W 2022-03-27 21:40
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精选回答(1)
产后前壁膨出患者应避免剧烈运动，如跑步，以免加重症状。
因为跑步会增加腹压，而产后前壁膨出主要是由骨盆底肌肉和韧带松弛引起的，此时如果进行跑步等剧烈运动，可能会使膨出的情况加重。
产后前壁膨出程度较轻者，可尝试温和形式的运动，如步行或产后瑜伽。
针对产后前壁膨出，建议在专业康复师指导下进行针对性训练，同时注意避免提重物、保持规律排便习惯以减少压力作用于膨出区域。
2024-04-03 09:32
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