发病时间：不清楚
孩子踢足球膝盖疼怎么办
补充说明：孩子踢足球膝盖疼怎么办
a******W 2022-03-27 21:34
我要咨询
精选回答(1)
孩子踢足球后出现膝盖疼痛可以尝试冷敷、非甾体抗炎药、关节保护措施、肌肉强化训练等方法进行缓解。如果疼痛持续或加剧，应避免剧烈运动并咨询专业医生评估。
1.冷敷
如果患者是因为运动导致的膝盖疼痛，则可以在48小时内对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻组织水肿的作用，对于缓解因运动引起的软组织损伤所致的肿胀和疼痛有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
如果患者出现剧烈疼痛且伴有红肿时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛及消炎的功效，在临床上主要用于治疗发热、疼痛以及炎症等情况。若患者在踢球后出现剧烈疼痛并伴有红肿的现象，此时使用此药物可以有效地缓解不适症状。
3.关节保护措施
日常生活中要注意休息，减少活动量，尤其是要避免做跳跃动作，以免加重膝关节负担。适当休息有助于促进局部血液循环，改善不适症状，而避免做跳跃动作则能有效预防膝关节过度劳损。
4.肌肉强化训练
针对特定肌群的力量练习可以帮助稳定膝关节区域，但须由专业教练指导并逐渐增加难度。增强肌肉力量可以分担关节压力，防止受伤；此外还可提高身体耐力，减少因疲劳引起的风险。开始前应评估风险因素并制定个性化计划。
除上述措施外，还应注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以支持软骨健康。
2024-02-22 22:36
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
草木犀流浸液片
1.治疗因创伤、外科：F术等引起的软组织损伤肿胀。症状如：骨折、整形手术、静脉曲张、静脉炎等各种原凶所致软组织损伤肿胀。2.治疗各期内痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、疼痛、肿胀等。
肝素钠乳膏
用于早期冻疮、皲裂、溃疡、湿疹及浅表性静脉炎和软组织损伤。
