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冬天老是手脚冰凉，是肾阳虚还是肾阴虚
补充说明：冬天老是手脚冰凉，是肾阳虚还是肾阴虚
a******W 2022-03-27 21:35
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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手脚冰凉的症状在中医中可能与肾阳虚或肾阴虚有关，区分可通过舌苔、脉象、性欲、腰膝及寒热表现。
1.舌苔
肾阳虚的患者通常表现为舌体胖大、边有齿痕、舌苔白滑等；而肾阴虚则可能伴随舌红少苔或无苔。
2.脉象
肾阳虚者常可见到脉沉迟或细弱无力；肾阴虚则多为数脉或弦细。
3.性欲
肾阳虚的人可能存在性欲减退的情况；肾阴虚则可能出现亢奋不耐疲劳的现象。
4.腰膝
肾阳虚可能导致腰膝酸软冷痛；肾阴虚则可能引发腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣等症状。
5.寒热
肾阳虚以畏寒肢冷为主要表现；肾阴虚则可能伴随潮热盗汗、五心烦热等不适症状。
中医诊断需由专业医生进行综合分析，建议避免食用生冷食物如冰淇淋、西瓜等，以免加重手脚冰凉的症状。若上述症状持续存在且影响生活质量，应及时就医寻求专业的中医师帮助诊治。
2024-03-31 00:04
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
