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血糖高的人能吃米饭吗
补充说明:血糖高的人能吃米饭吗
a******W 2022-03-27 21:39
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血糖高人群可以适量吃米饭。
血糖高的人群可适量进食米饭,因为米饭中含有一定的膳食纤维,能够延缓食物吸收速度,有助于稳定餐后血糖水平。但不宜过量食用,以免影响血糖管理。
如果患者处于妊娠期或患有糖尿病肾病,则需谨慎摄入米饭。因为妊娠期妇女需要控制碳水化合物的摄入以维持孕期血糖平稳,而糖尿病肾病患者则需限制蛋白质摄入以减轻肾脏负担。
对于血糖偏高的患者来说,饮食调整至关重要。建议选择低GI(糖指数)的食物,并注意均衡饮食,避免暴饮暴食,以减少血糖波动。
2024-04-21 10:01
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