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冬瓜子粉生和熟的功效有差别吗?

发病时间:不清楚

冬瓜子粉生和熟的功效有差别吗?

补充说明:冬瓜子粉生和熟的功效有差别吗?

a******W 2022-03-27 21:42

冬瓜子 维生素E 锌 皮肤 美白 便秘 通便 肾虚 水肿

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医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

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冬瓜子粉生用与熟用功效确有差别。生品偏于清热化痰、利湿排脓,适合痰热咳嗽或湿热内蕴者;炒熟后寒性减弱,更侧重健脾利湿、和中养胃,脾胃偏虚者耐受性更好。两者差异主要源于加热对部分成分活性的影响,但个体反应存在差异,选择时宜结合自身体质并咨询专业意见。日常保存需防潮避光,适量使用更稳妥。

2026-04-06 13:42

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•维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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