首页> 内科> 神经内科> 手抽筋> 天气热手抽筋是怎么回事?

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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天气热手抽筋可能是由于电解质失衡、维生素D缺乏、低钙血症、高热、脱水等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.电解质失衡
人体内钠、钾等电解质浓度发生变化时,会影响神经和肌肉细胞的功能,导致手部肌肉痉挛。当体内钠离子浓度降低时,会导致神经兴奋性增加,从而引起手部抽筋。轻度的电解质失衡可通过补充相应的电解质来纠正,如口服补液盐溶液或电解质平衡片。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用,缺乏维生素D会导致血液中的钙水平下降,影响神经和肌肉的正常功能,进而引发手部抽筋的现象。可以通过日晒以及遵医嘱服用维生素D补充剂进行治疗,如维生素AD胶丸、鱼肝油软胶囊等。
3.低钙血症
低钙血症是指血液中钙离子浓度低于正常范围,此时神经肌肉接头处的兴奋性增高,容易出现手部抽筋的症状。患者可遵照医生的意见通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行补钙处理。
4.高热
高热状态下身体代谢加快,血液循环加速,可能导致肌肉收缩过快而引发手部抽筋。针对发热的情况,可以使用退热贴或者用毛巾包裹冰块后敷于腋下、大腿根部等大血管经过的地方帮助降温。
5.脱水
脱水状态下身体水分减少,血液循环减慢,可能导致肌肉缺氧而引发手部抽筋。建议适量补充水分以改善脱水状态,如果持续存在严重脱水或其他不适症状,则需及时就医接受静脉输液治疗。
针对手部抽筋的情况,建议适当调整饮食结构,多摄入富含钙的食物,如牛奶、虾皮等,必要时可在医师指导下服用维D钙咀嚼片(迪巧)等药物进行干预。同时,保持适当的室温和湿度,避免长时间处于高温环境中,有利于缓解不适症状。

2024-02-04 18:47

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低钙血症 (低血钙)

低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙,故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现,并不一定反映离子钙的降低,因此血钙降低不一定和离子钙降低一致,但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时,血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之,碱中毒或高蛋白血症时,游离钙虽降低,但蛋白结合钙增高,故血清钙仍可正常。

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