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维生素ace能同时吃吗？
补充说明：维生素ace能同时吃吗？
a******W 2022-03-27 21:37
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医生回答(1)
维生素A和维生素E可以同时食用。
维生素A和维生素E都属于脂溶性维生素，能够起到抗氧化的作用，共同发挥作用，提高其功效。
对于缺乏这两种维生素的人群而言，如果需要同时服用维生素A和维生素E制剂，建议在医生或营养师指导下进行。
若存在维生素不足的问题，长期大量摄入上述两种物质可能引起毒性反应，因此患者不可自行盲目用药，以免影响身体健康。
2024-03-04 16:58
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
