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身高155公分体重114斤胖不胖
补充说明:身高155公分体重114斤胖不胖
2022-03-27 21:35
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精选回答(1)
身高155厘米体重114斤不胖,属于正常范围。体重过高或过低都对身体有一定的危害。
1、体重过高
体重过高对人体的危害是比较大的,体重过高容易导致人体出现高血压、高血糖、高血脂等一系列的疾病。体重过高还会导致人体出现负重关节过度磨损的情况,容易引起关节炎。体重过高还会导致人体出现内分泌失调的情况,容易引起人体出现月经不调等。
2、体重过低
体重过低对人体的危害也是比较大的,体重过低容易导致人体出现营养不良、贫血等情况。体重过低还会导致人体出现内分泌失调的情况,容易引起人体出现月经不调等。
所以在日常生活中,要注意保持良好的饮食习惯,避免过度节食,注意保持营养均衡,可以适当吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,避免过多食用高脂肪、高糖分的食物,如肥肉、巧克力等。同时,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于保持体重。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 22:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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