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维生素d能和奶一起吃吗?
补充说明:维生素d能和奶一起吃吗?
a******W 2022-03-27 21:37
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医生回答(1)
维生素D通常可以和奶一起服用,多数情况下不影响吸收,也较少引起不适。奶中的脂肪还有助于脂溶性维生素D的利用。不过,个体消化能力存在差异,少数人同时摄入可能出现轻微胃肠不适。若正在服用其他药物或存在特殊健康状况,建议提前咨询医生,根据个人情况调整服用方式。
2026-04-13 01:36
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