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维生素d能和奶一起吃吗?
补充说明:维生素d能和奶一起吃吗?
a******W 2022-03-27 21:37
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医生回答(1)
维生素D能够和奶一起吃。
维生素D是一种脂溶性维生素,可促进钙、磷等矿物质在小肠中的吸收,而奶中富含钙元素,因此二者同食有利于机体更好地利用钙质。
如果患者对维生素D或奶制品存在过敏反应,则不宜同时摄入这两种物质。另外,对于老年人群而言,长期大量服用维生素D可能导致骨密度增加,进而引起骨折风险增加。
需要注意的是,在补充维生素D时,应确保每日摄入量不超过推荐剂量,以避免潜在的不良影响。此外,若需要长期使用维生素D制剂,建议定期监测血清钙和磷水平,以及肾功能。
2024-03-29 19:57
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注意事项: 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求
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