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减肥期间能喝甜牛奶吗
补充说明：减肥期间能喝甜牛奶吗
2022-03-27 21:34
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精选回答(1)
减肥期间应谨慎选择甜牛奶 。
这是因为甜牛奶中含有较高的糖分和热量，摄入过多可能导致热量摄入超标，不利于减肥目标的实现。选择低糖或无糖的甜牛奶，可以减少热量和糖分的摄入，有助于控制体重和维持健康的饮食习惯。
2022-08-23 15:35
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医生回答(1)
减肥可以喝牛奶，但是要注意的是不能只喝牛奶不吃主食，这样是不行的，减肥时期牛奶的饮用办法，牛奶的喝法毛病很容易招致减肥失利。在减肥的期间，要注意饮食的清淡型，不能吃任何高脂肪的东西。在减肥的期间，要注意饮食的清淡型，不能吃任何高脂肪的东西。
2022-03-28 07:26
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