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坐月子吃山药新生儿会涨气吗?
补充说明：坐月子吃山药新生儿会涨气吗?
a******W 2022-03-27 21:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量吃山药。
山药中含有丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素和矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善产后便秘症状，并且有助于提高身体免疫力。但需注意不可过量食用，否则可能会引起腹胀或者腹泻等情况发生。
如果产妇本身存在乳糖不耐受或肠道菌群失调等问题，则可能导致新生儿出现胀气现象。
在坐月子期间，产妇应保持均衡饮食，避免过度依赖某种食物，同时关注自身与婴儿的身体反应，如有异常及时就医咨询。
2024-04-01 10:19
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
