发病时间：不清楚
70-80岁老人血压高达160怎么办？
补充说明：70-80岁老人血压高达160怎么办？
a******W 2022-03-27 21:35
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精选回答(1)
70-80岁老人血压高达160mmHg可以采取生活方式干预、降压药、饮食疗法、运动疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减少钠盐摄入、戒烟限酒、控制体重和增加钾摄入量等措施。低钠高钾饮食有助于降低血压，而戒烟和限制饮酒则可改善心血管健康。
2.降压药
如果患者存在高血压病史，则需要遵医嘱服用降压药物如硝苯地平、氨氯地平等。这些药物通过扩张外周血管来降低心脏负荷及阻力，从而达到平稳血压的效果。
3.饮食疗法
饮食疗法涉及调整日常膳食结构，减少钠盐摄入并增加含镁食物比例。研究显示，高钠饮食会导致水钠潴留引起细胞水肿，进而使血压上升；而适量补充体内所需镁元素有利于舒张外周动脉血管壁，间接降低血压水平。
4.运动疗法
运动疗法强调适度增加体力活动，例如每周至少150分钟的有氧运动。有证据表明，规律的身体活动可以帮助降低血压，因为它能够提高心脏功能和促进血液循环。
需要注意的是，在采取任何治疗措施之前，应先咨询医生的意见，特别是对于老年人群，以免因不当处理导致不良后果。
2024-03-27 13:24
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