首页> 外科> 骨科> 脚痛> 脚痛风吃什么食物好

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

找医生

脚痛风患者可以适量食用脱脂或低脂牛奶、樱桃、燕麦、西兰花、秋葵等食物,但需要注意的是,食物并不能替代药物治疗。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有丰富的钙质,可以促进尿酸排泄,有助于缓解痛风症状。长期摄入可预防骨质疏松症的发生,增强骨骼强度。此外还可以补充人体所需的营养物质。
2.樱桃
樱桃富含维生素C及抗氧化剂,具有抗炎作用,能有效降低体内尿酸水平。适量食用可改善关节肿胀、疼痛等不适症状。适合痛风患者日常食用。
3.燕麦
燕麦属于碱性食品,能够中和体内的酸性物质,有利于尿酸的代谢和排出。经常吃燕麦片可以起到辅助降血脂的作用,从而达到控制体重的目的。对于痛风合并高脂血症者有一定的好处。
4.西兰花
西兰花含有的异硫氰酸酯类化合物具有抗炎效果,能减轻关节发红、发热等症状。该物质还有助于抑制尿酸合成,对痛风有较好的治疗效果。但需注意不宜过量食用,以免引起消化不良。
5.秋葵
秋葵中含有多种微量元素以及膳食纤维,这些成分能够促进血液循环,加速尿酸的排泄。除此之外还可以为身体补充能量,提高机体免疫力。但是要避免一次性吃得过多。
痛风患者应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,以减少尿酸生成。同时建议增加水的摄入量,促进尿酸的排泄,保持每日至少2L的饮水量。

2024-03-06 16:24

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

推荐医生更多