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能量负平衡是什么意思?
补充说明:能量负平衡是什么意思?
a******W 2022-03-27 21:41
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能量负平衡是指每日摄入的能量低于身体消耗的能量,导致体重下降。
能量负平衡通常是因为热量摄入不足或代谢率过高,导致每日摄入的能量低于身体所需的能量。这会导致脂肪储存减少,体重下降。当体重持续下降时,可能出现食欲不振、疲劳、头晕等症状。严重时可能导致营养不良、免疫力下降等问题。
为了评估是否存在能量负平衡,可以进行体脂测量、基础代谢率测试等。这些测试可以帮助确定体内脂肪含量是否减少以及代谢水平是否异常。针对能量负平衡的治疗方法包括饮食调整和增加体力活动。例如,可以通过均衡饮食和适量运动来提高能量摄入并增加代谢率。
建议关注日常饮食中的营养均衡,避免长时间处于能量负平衡状态,以维持身体健康。如有不适,请及时就医咨询。
2024-02-18 15:21
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。